Absolvire

Urmeaza petrecerea de absolvire a colegiului sau liceului cum era denumit inainte. Lasand la o parte scoala, anii de liceu sunt intotdeuna legati de prima iubire si implinirea varstei de 18 ani, o varsta la care tinerii trec pragul spre maturitate. Adica devin adulti in fata societatii.

Drepturile parintesti inceteaza si copilul de ieri a si devenit adultul de astazi. Un prag care se sarbatoreste musai cu o petrecere, desi, unii ar spune ca e cam cinic sa te bucuri de acest lucru mai ales ca majoratul aduce dupa sine si responsabilitatea propriei vieti. O responsabilitate mare care lasa in urma acea siguranta oferita de parinti atunci cand ei raspundeau pentru copilul lor. Dar cine se gandeste la asa ceva? Nimeni. Atentia este concentrata pe petrecerea ce sarbatoreste un efort rasplatit pentru foarte multi dintre absolventii de colegiu: examenul de bacalaureat trecut si note bune pentru o admitere, fara griji, la o facultate. Si cand acest lucru e deja stabilit, distractia este pe masura. Am facut-o si pe asta!

Nici bine nu ai sarbatorit majoratul si te trezesti ca au si trecut cei patru ani de facultate. Absolvirea unei institutii de invatamant superior este un alt prilej de petrecere. De data aceasta cu alte emotii si alte simtaminte. Unele mai profunde, altele ca un foc de artificii. Petrecerea de absolvire a facultatii este gustata la maxim mai ales ca, dupa ea, urmeaza infruntarea cu viata cotidiana.
Dar toate petrecerile de absolvire au doua lucruri in comun: marcarea unui moment de maturitate si bagajul cu amintiri, fie ele intiparite in fotografii sau filmulete, fie doar in memoria noastra. Amintiri frumoase care ne reintorc cu gandul la tinerete si ne smulg mereu un zambet.

Greseli frecvente in web design

Ca si mica afacere, site-ul este o piesa esentiala a eforturilor de marketing si branding. Vizitatorii vin pe site pentru un motiv specific, iar voi trebuie sa le asigurati raspunsuri la intrebarile pe care le au, folosind in acelasi timp site-ul pentru a va vinde produsul sau serviciul.

Daca site-ul este proiectat gresit, puteti pierde cu usurinta banii din investitia initiala, dar si alti bani, cu pierderea ulterioara a clientilor care il viziteaza.
Creste-ti sansa de a face venituri mari si profit pe masura, evitand cateva greseli printre proprietarii de mici afaceri:

1. Construirea site-ului cu un design accesibil pietei tinta

web_design_romaniaIn loc sa te concentrezi pe obtinerea urgenta a unui site, ar trebui mai degraba sa cercetezi in primul rand publicul tinta pe piata specifica. Apoi, construieste-ti design-ul site-ului in jurul cercetarilor facute. De exemplu, in cazul in care piata tinta este populatia mai in varsta, probabil dimensiunea caracterelor trebuie sa fie mai mare. Sau in cazul in care produsul este orientat spre clienti mai tineri, atunci gandeste-te din start sa proiectezi un site compatibil cu smartphone.

2. Web design prea ocupat sau ostentativ

O companie de webdesign si dezvoltare web, ca sa aiba succes pe internet trebuie sa se concentreze pe marketing mai mult decat pe un design stralucitor. Design-ul ar trebui sa fie axat nu doar pe aducerea de utilizatori, dar, de asemenea, si de plasarea lor la locul potrivit, odata ajunsi pe pagina de pornire. In plus, site-urile cu design ostentativ nu arata bine pe telefoanele mobile sau tablete, iar marea majoritate a utilizatorilor de Internet folosesc acum din ce in ce mai mult aceste dispozitive fara fir. Tine minte: daca un vizitator a ajuns deja pe site-ul tau, probabil ca stie deja ce vrea. Daca in urmatoarele trei secunde acest vizitator nu-si poate da seama ce trebuie sa faca in continuare, s-ar putea sa ai nevoie sa-ti regandesti designul site-ului.

3. Site-ul nu indeamna la actiune

Ce vrei ca utilizatorii sa faca odata ce au gasit site-ul tau? Vrei sa-ti cumpere produsul, sa te contacteze sau sa se aboneze la newsletter? Trebuie sa le spui vizitatorilor care este urmatorul pas. Continutul ar trebui sa cheme la actiune.

4. Costuri prea mari sau prea mici

Angajarea unui web designer ieftin, care sa ia decizii pentru afacerea ta, nu va duce decat spre obtinerea unui site slab. In acelasi timp, agentiile scumpe care lucreaza cu branduri mari te distrag, insa in unele cazuri aceste agentii s-ar putea sa nu fie capabile sa ajute o mica afacere. Nu trebuie sa-ti cheltuiesti tot bugetul pe site, dar fa putina cercetare pentru a te asigura ca primesti un produs de calitate.

Tricouri personalizate pentru concursuri

MaratonSportul a devenit in ziua de azi o moda. Asa cum portul barbii a redevenit in atentia tuturor, sau cum rochiile de seara elegante sunt prezente in garderoba oricarei domnisoare, asa a devenit sportul prezent in viata atat a tinerilor cat si a celor mai inaintati in varsta.

Sa faci sport, sa faci miscare, este un lucru bun. Aceasta este principala replica atunci cand vine vorba de promovarea sportului. Partea buna e ca multe persoane deja au inceput sa faca miscare, desi fraza anterioara este un cliseu care nu prea motiveaza. Si nu fac sport pentru ca simt nevoia neaparat, la fel de bine ar putea sta in pat urmarind emisiunea preferata la televizor. Ce ii motiveaza este faptul ca a inceput sa existe o comunitate a oamenilor care fac sport. Aceasta comunitate impartaseste aceleasi ganduri, aceleasi sentimente, aceleasi obiceiuri si probabil aceeasi rutina.

O data ce ai simtit atmosfera unui concurs bine organizat, este clar ca virusul ti-a intrat in organism si te va determina sa mergi la alt si la alt si la alt concurs. Pe langa atmosfera, pe langa oamenii de calitate pe care ii intalnesti, ii cunosti si ti-i faci prieteni, mai este ceva ce te motiveaza sa mergi cam la toate concursurile care apar pe aceasta mare industrie a sportului destinat amatorilor. Tricourile oficiale ale fiecarei competitii.

Indiferent ca este un concurs de alergare montana, alergare de asfalt, concurs de ciclism, sau triatlon, organizatorii fiecarei competitii au grija ca tricoul oficial sa arate bine, sa atraga cat mai multi participanti. Cum se poate face acest lucru? Este relativ simplu.
Organizatorii concursului aleg un model de tricou, tehnic sau de bumbac, pe care hotarasc sa il personalizeze. Pe tricou va aparea simbolul competitiei, si eventual un desen care va reprezenta competitia din acel an. Pe spate, scrisi in ordinea importantei, vor sta sponsorii care au ajutat la organizarea competitiei repective, sponsori fara de care nu ar fi fost posibila o organizare atat de buna.

Aflat la locul de ridicare a kiturilor, vei astepta sa iei numarul de concurs. Acolo vei primi si tricoul oficial, personalizat, al competitiei. In timpul concursului probabil vei purta echipament special conceput pentru sportul pe care il practici, gandindu-te doar la rezultat si la cum sa faci sa treci pe langa cei din fata ta. Dar la final, indiferent ca vei sta pe podium sau ii vei aplauda pe cei de pe podium, vei purta cu mandrie tricoul personalizat de tricoliada primit la competitia respectiva. Astfel vei face parte dintr-o comunitate selecta, iar purtarea tricoului personalizat va semnala acest lucru. Apartenenta la un grup select te va determina sa te simti mai puternic, generandu-ti o stare de bine. Cum asa? Printr-un simplu tricou personalizat.

Am revenit!

Dupa cum spune titlul extrem de sugestiv, am revenit din mica mare vacanta de 11 zile la mare. M-am relaxat, am gandit problema, am admirat fetele frumoase de pe plaja, m-am speriat de femeile in varsta (ca sa fiu politicos si sa nu zic babele) care isi etalau “podoabele” de parca aveau 20 de ani (daca se aplecau suficient de mult, puteau sa faca niste sireturi de minune), am mancat pizza, m-am delectat cu o bere si shaorma (am intalnit atatea variante incat nu stiu cum mai e corect, daca stie cineva exact sa lase comment), m-am aruncat cu o nebunie nemaiintalnita in valurile Marii Negre, m-am prajit pe plaja din Neptun (extra crispy), si acum am revenit in caldura dulce a betoanelor ploiestene, cu miros de asfalt incins, de fum de la rafinarie si uneori cu o aroma suava de caine mort de la fabrica de sapun (gustos nu?).

Untul de Shea, aur curat pentru femei

unt-de-sheaCu ani in urma s-a descoperit ca untul de shea poate fi folosit ca un inlocuitor pentru untul de cacao sau de ciocolata in compozitia anumitor produse cosmetice si alte produse pe baza de cacao. Acesta a fost denumit “aurul femeilor”, deoarece extragerea untului da de munca si creste veniturile pentru femeile din mediul rural din Africa, precum si pentru fermierii din zona. Extractia traditionala este un proces foarte lung. Poate dura intre 20 si 30 de ore sa extragi pentru 2,2 lire sterline, dar prin extractie traditionala, untul de shea pastreaza mai mult valorile nutritionale, de ingrijire a pielii si beneficiile sale medicinale.

Beneficii pentru ingrijirea pielii si frumusete

unt_de_shea_beneficii_pieleFenolii din untul de Shea, un element constitutiv de polifenoli, au beneficii anti-imbatranire si proprietati similare cu ceaiul verde. Untul de Shea contine cinci acizi grasi esentiali, fitosteroli, vitaminele E si D, alantoina, buna pentru vindecarea iritatiilor pielii, si vitamina A. Aceasta combinatie de ingrediente ajuta la neutralizarea radicalilor liberi, reducerea liniilor fine si a ridurilor si decolorarea petelor de varsta, precum si la stimularea productiei de colagen.

Scuze pentru ….

Vreau sa mi cer scuze putinilor cititori care mi frecventeaza blogul, de 2 saptamani sunt cu casa intoarsa pe dos, renovare generala, varuit, parchet, jaluzele etc. nu am mai avut timp deloc de blog, acum in weekend plec la cules de struguri, dupa aceea trebuie sa invat pentru examenul auto, fiindca trebuie sa il iau din prima. Din octombrie voi reveni, nu zic in forta, ca ar insemna sa fac promisiuni desarte, insa voi avea mai mult timp si ma voi ocupa din nou de blog.
Pana voi reveni, multa sanatate si numai bine tuturor.

Constipatia

remedii-naturiste-pentru-constipatieDin acest punct de vedere, urmatoarea clasa de medicamente poate prezenta constipatia ca efect secundar: cele care contin antiacizi, antidepresivele, antihistaminicele, medicamentele pentru reglarea presiunii arteriale, suplimentele de fier, narcoticele sau cele destinate cancerului. Trebuie precizat, totodata, ca orice tip de cancer care afecteaza functionarea colonului poate cauza constipatie, vorbind aici de cancerul de colon, cancer rectal sau cauze neurologice.

Alte boli pot afecta buna functionare a musculaturii colonului, ceea ce, din nou, poate da nastere constipatiei. În acest caz vorbim despre dizautonomie, scleroza multipla, maladia Parkinson, leziuni ale maduvei spinarii sau atacurile cerebrale.

Cauze structurale

Sunt insa boli care implica unele probleme structurale ale sistemului digestiv, care pot contribui la aparitia simptomelor constipatiei, cum ar fi:
fisurile anale, ocluziile intestinale sau umflaturi la nivelul rectului ori vaginului. Disfunctiile pelviene sunt un alt motiv al simptomelor constipatiei, acestea fiind cauzate de defecarea disinergica, in care muschii pelvieni nu mai functioneaza asa cm ar fi normal.

Stilul de viata

Iar cum unele din principalele cauze ale aparitiei constipatiei tin si de alegerile pe care le facem in viata de zi cu zi, trebuie avut grija la excesul de lapte si produse din lapte, mancarea saraca in fibre, consumul inadecvat de apa, exercitiile fizice, suprasolicitarea intestinelor sau la calatorii.